Bakaðar sardínur með tapenade en papillote

👥 2 manneskjur

⏲️ 10 mín undirbúningstími

🍳 15 mín eldunartími

Sameinaðu sardínurnar okkar með tapenade með góðum tómötum, sætum lauk og smávegis af kryddjurtum til að búa til dásamlegar papillotes (vafið í smjörpappír) með Provence-áhirfum á augabragði!

Hráefni

  • 1 dós (115 g) sardínur með tapenade la belle-iloise
  • 200 g afhýddir tómatar
  • ½ sætur laukur
  • 1 teskeið af kryddjurtum frá Provence
  • Salt og pipar

Byrjum!

  1. Hitið ofninn í 220 °C
  2. Skerið tómatana í sneiðar og laukinn í þunnar ræmur.
  3. Undirbúið tvö 30 cm ferninga af álpappír eða smjörpappír.
  4. Setjið grænmetið, kryddjurtirnar og kryddið á miðju hvers forms.
  5. Setjið 2 sardínur á hvert grænmetisbeð og hellið smávegis af olíu jafnt yfir.
  6. Brjótið hvert stykki varlega saman og myndið 2 pakka - papillotes á frönsku - og setjið í ofninn í 15 mínútur.
  7. Berið fram með hrísgrjónum eða stappaðri kartöflu.

Viltu Prófa?

Fannst þér uppskriftin góð sem þú varst að lesa?
Við erum með mikið úrval af spennandi uppskriftum
sem gætu hentað þér fullkomlega.

Prófaðu þessa uppskrift strax í dag!

Skoða Úrval